Slip på det, der holder dig fast.
Du finder mig på Østerbro i København.
Klinikken er etableret i 2005.
Sessioner på dansk og engelsk.
Når gamle mønstre og negative tanker ikke længere skal styre dit liv.
"Jeg kan ikke forklare, hvad det er, hun gør, men det har hjulpet mig i den kropslige og mentale udfordring, jeg stod i."
Måske mærker du, at noget i dit liv gentager sig.
De samme mønstre.
Den samme uro.
De samme indre konflikter.
Måske længes du efter forandring, men oplever, at noget stadig holder dig tilbage.
Mit arbejde handler om at hjælpe dig med at forløse det, der står i vejen, så du kan finde større frihed, klarhed, indre ro og en dybere kontakt til dig selv.
Jeg tilbyder hypnoterapi, regression og healing. Sessionerne varer mellem 1,5 og 2 timer, så du kan nå at slappe af og effekten kan integreres.
Terapi, retræte og undervisning
"Jeg er blevet helt helbredt mht. min angst. Jeg kan nu mærke effekten fra healingen på min krop, så jeg er bare over lykkelig i øjeblikket. Så jeg ville bare sige tak for hjælpen, du har været en stor støtte for mig. "
Du fungerer – men indeni kører de samme negative mønstre, tanker og overbevisninger.
Eksempler:
- Jeg er hele tiden bange for at gøre noget forkert. - Mit system er hele tiden i ”kamp” og mit nervesystem er overaktivt. - Der er nogle vigtige ting jeg gerne vil; men jeg får det ligesom ikke gjort. Jeg mangler handlekraft i nogle situationer. - Jeg er overbekymret for at der skal ske noget dårligt eller mine børn ikke skal klare sig. - Jeg er i sorg og græder det meste af tiden, selvom det er lang tid siden min mor døde. - Jeg er bange for at blive skubbet ud over mine grænser, så jeg knækker. - Jeg er bange for at vælge den forkerte vej og træffe de forkerte beslutninger - Jeg forstår ikke, hvorfor jeg stopper mig selv inden jeg overhovedet går i gang. - Jeg er forvirret over, hvor jeg skal bruge min energi, så jeg ikke spilder tiden. - Jeg føler, at jeg bærer rundt på en tung byrde og et stort ansvar. - Min mor anerkender mig ikke og det gør, at jeg føler mig utilstrækkelig. - Jeg smiler og er positiv; men indeni er jeg ulykkelig. - Jeg er konstant bange for at klappen går ned og følelsen af afmagt overmander mig. - Jeg ved ikke hvad jeg vil og hvilken vej jeg skal gå. - Jeg er energiforladt og har mistet håbet, troen og tilliden. - Jeg har sådan en følelse af at være på en isflage - sådan helt fortabt og helt alene. - Jeg er bange for at gå ind til et møde, hvis mine ticks starter. - Jeg føler, at jeg holder mig selv tilbage i livet; men jeg ved ikke hvorfor. - Jeg har svært ved at se min fremtid for mig og det gør mig angst. - Jeg har irritable tyktarm efter en alvorlig stressbelastning. - Jeg er bange for at sige fra, selvom jeg ved, at det er dårligt for mig ikke at gøre det. - Jeg har en frygt for at tale, som gør, at jeg er bange for at gå til eksamen og fremlægge. - Jeg bider negle og er mega nervøs i sociale situationer.
Måske kan du genkende nogle af symptomerne:
-
Nervøsitet, usikkerhed og en følelse af ikke at slå til på bestemte områder
-
Tankemylder og du har svært ved at koble af
-
En krop, der er anspændt, træt, udmattet eller syg
-
Søvnproblemer, der gør, at du ikke restituerer
-
En følelse af konstant at være “på”
-
Mindre overskud, end du ved, du burde have
-
Udbrændthed og følelse af ikke at "orke mere"
-
En følelse af være koblet af - eller være ved siden af dig selv
-
En søgen efter mening og retning i livet.
Jeg arbejder i dybden med sammenhængen mellem:
-
ubevidste mønstre og overbevisninger
-
negative følelser og reaktioner
-
nervesystemets tilstand
-
kroppens signaler
-
energi og livskraft
-
sjælens kommunikation
Målet er, at du mærker en reel forandring:
-
en følelse af flow, frihed og fred
-
ro i kroppen
-
åbent og stærkt hjerte
-
klarhed i dine beslutninger
-
et stabilt og højt energiniveau
-
at du udnytter dit potentiale
-
at du finder dig selv med en følelse af at "komme hjem"
Det er for dig, der vil mere – og som mærker, at noget skal ændres nu.
Jeg arbejder med mennesker, der mærker, at noget indeni er under pres eller ude af balance.
Det er typisk dig, der:
-
tager ansvar i dit arbejde eller privatliv
-
er vant til at levere og tage beslutninger
-
bliver mødt som stærk og velfungerende af andre
-
har høje krav til dig selv
-
vil mere med dit liv
-
ønsker spirituel indsigt og flow.
Du er vant til at tage ansvar professionelt eller privat – og du mærker, at noget skal ændres nu.
Jeg hjælper også unge mennesker mellem 15 og 26 år, der er på vej i livet - og hvor det gør ondt.
Mere end almindelig terapi og samtale
Helhedsorienteret behandling af krop, sind, sjæl og energi
ClearMindOpenHeart arbejder ikke kun med symptomer, men med hele mennesket – mentalt, følelsesmæssigt, fysisk og spirituelt. Kombinationen af hypnoterapi, healing og spirituel regression gør det muligt at skabe dyb og varig forandring frem for midlertidig lindring.
Over 20 års erfaring og dokumenterede resultater
Med mere end 2500 klienter og 400+ kursister siden 2005 får du en erfaren terapeut med stærke resultater. Mange oplever markante forbedringer allerede efter få sessioner – også i tilfælde, hvor andet ikke har virket.
Fokus på at ændre negative mønstre til positivt flow
Målet er reel transformation. At vi ændrer negative tanker, følelser og energier, så du får mere ro, klarhed og overskud. Du får hjælp til at slippe gamle mønstre, så du kan leve dit liv mere naturligt flow.
Tryg, personlig og skræddersyet proces
Sessioner og forløb tilpasses individuelt med en gratis afklarende samtale som start. Behandlingen foregår i et trygt tempo, hvor du bliver mødt med nærvær, og hvor der løbende justeres efter dine behov og din udvikling. De fleste sessioner varer op til 2 timer, så der tid til afslapning, samtale, fordybelse og integration.
Tid til fordybelse og forandring
De fleste af mine behandlinger varer mellem 1,5 og 2 timer. Derved har vi tilstrækkelig med tid til, at du kan nå at slappe af, så vi kan arbejde i dybden med behandling af årsagerne til dine problemer. Et forløb på 3-5 sessioner sikrer en dybere forankring af effekten,
Din positive forandring er
vores fælles succeskriterie.
Det handler om at skabe indsigt og hjælpe dig med reelt at slippe det, der holder dig fast, så du kan begynde at leve dit liv med nyt perspektiv, naturligt flow og fred - fysisk, emotionelt, mentalt og spirituelt.
Kærlig hilsen
Birgitte
PS. Læs min blog med forskellige cases.
Lad tale sammen!
Book din afklarende samtale
Eller book din personlige session
Du har lært mig at tro på mig selv, at lytte til kroppens signaler og at navigere i en verden, hvor ikke alt kan forklares med rationaler og logik
Fra aller første session, kunne jeg mærke en kæmpe forskel og jeg var jeg absolut ikke i tvivl om hvem jeg var længere og hvilken værdi jeg har.
Der er helt klart forskel. Jeg kan selv mærke hvordan man vender de negative følelser med det positive, og er især til kæmpe hjælp i både mit personlige liv og professionelle liv!
Min spirituelle rejse begyndte i 1996 med en dyb interesse for tibetansk buddhisme og meditation. Senere fulgte udforskning af kristen mystik, tidlige visdomstraditioner og moderne kvantefysik.
En personlig livskrise blev et vendepunkt, der åbnede til en dybere indre transformation og til healing, intuition og bevidsthedsarbejde.
Jeg er Reiki Mester siden 2006 og certificeret hypnoterapeut siden 2011 med speciale i spirituel regression.
Parallelt har jeg haft en lang karriere som leder i erhvervslivet inden for Tech, NGO og forlagsbranchen samt som karriererådgiver med mange hundrede samtaler om trivsel, forandring og personlig udvikling.
I dag forener jeg min lange terapeutiske erfaring med en spirituel tilgang i et trygt, nærværende rum, hvor du kan finde større klarhed, balance, frihed og en dybere kontakt til dig selv.
Jeg glæder mig til at møde dig.
Kærlig hilsen
Birgitte
Hvem er jeg?
Book din personlige session
Hypnoterapi og regressionsterapi i København
Heler traumer, forløser følelsesmæssige blokeringer og omskriver negative tanker til positive. Vi arbejder med dit ubevidste sind og du modtager indsigter og heling til dine problemstillinger.
Enkelt session 1.600 kr. | 1,5 - 2 timer. | Book session
Forløb på 3 sessioner 4.200 kr. | Spar 600 kr. | 1,5 - 2 timer | Book forløb
Book retræte og undervisning
Stilleretræte i Maribo
Omgivet af den vidunderlige natur ved Maribo Søndersø på Sankt Birgitta Klostret i Maribo på Lolland trækker vi os i stilhed tilbage fra hverdagens gøremål.
Start: 11. - 13. september 2026 | 2 overnatninger | 4.500 kr. alt inklusive. | Book plads
Start: 6. - 9. maj 2027 (Kristi Himmelfarts ferie) | 3 overnatninger | 6.750 kr. alt inklusive. | Book plads
Start: 10. - 12. september 2027 | 2 overnatninger | 4.500 kr. alt inklusive. | Book plads
Kun 10 pladser på hvert retræte | Maribo | For virksomheder tillægges moms.
Skift dit perspektiv
Birgitte har hjulpet mig på et dybt og fundamentalt plan, ved hypnoseterapi at guide mig til at heale og skifte mit perspektiv til det mine traumaer havde brug for. Resultatet er for nu, at jeg føler en større forbundethed til mit autentiske jeg, en ro og større selvkærlighed, selvværd og selvrespekt. dybt taknemmelig for hendes hjælp.
Det var magisk
Min oplevelse med sessionen hos Birgitte var magisk. Det er det ord, der kommer til mig, som kan beskrive det hele. Jeg har haft det godt lige siden, jeg gik derfra, og jeg er stadig forundret over, hvad der præcist skete under sessionen – men det har virket. Jeg skal helt bestemt til Birgitte igen. Ud over at være utrolig dygtig er hun også utrolig kærlig og varm i sin væremåde. Tak, Birgitte. Det var magisk! Kh
Let go of trauma
I am so absolutely grateful for the time I had with Birgitte - the session was a turning point in my journey. I was able to connect with, and process, things which were draining me and leaving me with depression, low self-worth, and burn-out. I left feeling more calm, peaceful and accepting. Since seeing Birgitte I have felt more able to cope, more "lightness" in my heart and mind. Although I can't change the past, now I feel I have come to understand and make more peace with it, and that I can move forward more easily. I can't say thank you enough.
Måske kan jeg også hjælpe dig!
Sammen undersøger vi og finder din vej til et liv med dybere glæde, forbundethed, fred og mening - et liv med naturligt flow.
Lyt inden din session, så du lettere slapper af.
Meditationen "Dyb afslapning og forberedelse til din session" kan du blandt andet lytte til før din session .
Den sidste del af den guidede meditation blev udviklet af John Heywood Hartland og har til formål at styrke dine indre ressourcer. Den er designet til at frigive spændinger og angst, lette ængstelse og gradvist genoprette din selvtillid og evne til at håndtere udfordringer.
For at undgå at telefonen afbryder, så vil jeg anbefale at du downloader meditationen - eller åbner i SoundCloud.
Scroll ned inde i boksen for åbne lydfilen.
Preparation for Trance – and Strengthening of Inner Resources
The meditation Deep Relaxation can be listened to before your session - or whenever you need to relax.
The final part of the guided meditation was developed by John Heywood Hartland and is intended to strengthen your inner resources. It is designed to release tension and anxiety, ease apprehension, and gradually restore your confidence and ability to cope with challenges.
To avoid interruptions from your phone, I recommend downloading the meditation or opening it in SoundCloud.
Afklaring om dit næste skridt
Book gratis uforpligtende samtale på 15 minutter, eller kontakt Birgitte direkte.
SMS: 20 61 32 36